Berita  

Mengetahui Kebugaran Fisik, Kodim 1207/Pontianak Gelar Tes Kesegaran Jasmani

Pontianak, Beritaborneo.id – Kodim 1207/Pontianak menggelar tes Garjas (Kesegaran Jasmani) Periodik semester I tahun 2022 dan UKP (Uji Kenaikan Pangkat) periode 1 Oktober 2022 di Lapangan sepak bola SMA N.8 Pontianak Jalan Ampera, Kecamatan Pontianak Selatan, Kota Pontianak, Kamis (19/05/ 2022).

Tes Garjas diikuti 92 anggota Kodim yang terdiri dari 28 anggota yang akan UKP dan 64 anggota yang melaksanakan semapta periodik.

Komandan Kodim 1207/Pontianak Kolonel Arh Hendra Roza, S.I.P., mengatakan, pelaksanaan Garjas periodik ini sebagai tolak ukur pembinaan satuan, dengan tujuan untuk mengetahui tingkat kebugaran fisik prajurit sekaligus mengukur kemampuan kesemaptaan jasmani seorang prajurit secara berkala. Sementara untuk Garjas UKP, sebagai persyaratan prajurit untuk naik pangkat satu tingkat lebih tinggi.

“Garjas merupakan salah satu syarat bagi seorang prajurit untuk mendapatkan kenaikan pangkat satu tingkat lebih tinggi. Dengan syarat nilai Garjas harus sesuai dengan standar kelulusan yang telah ditentukan,” tuturnya.

Kepada peserta Garjas, Dandim 1207/Pontianak meminta agar memaksimalkan pelaksanaan kesemaptaan, tetapi harus melihat aspek kesehatan dan kondisi tubuh masing-masing peserta.

“Rekan-rekan anggota sendiri yang tahu kondisi dan keadaan fisik rekan-rekan. Bagi yang tidak kuat, jangan dipaksakan daripada yang terjadi nanti apa-apa. Lakukan dengan semangat dan jaga keselamatan,” tegas Dandim.

Selain dilaksanakan tes Garjas berupa semapta A dan B yang terdiri dari materi lari 12 menit, sit up, push up, pull up, lunges dan shuttle run, juga akan dilakukan tes dasar renang militer.

 

 

***

Baca Juga:  Hari Pahlawan, BEM-KM UMP Menggelar Seminar Nasional